비타민 C

한눈에 확인

음식 공급원

감귤류, 키위, 피망, 브로콜리

섭취 기준

연령과 생애 단계별 기준은 NIH ODS 공식 자료를 확인하세요.

상한·주의

고용량 제품은 위장 불편 등 개인차가 있을 수 있으므로 라벨과 공식 자료를 함께 확인하세요.

근거 수준

공식 소비자 자료 연결

확인에 참고한 공식 자료

• NIH ODS: Vitamin C
• 식품의약품안전처 식품안전나라

관련 도구

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• 제품 성분 비교

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